Ruitervitaaltraining
Wil jij het maximale uit jezelf als ruiter halen?
Naar betere prestaties te paard door aan de slag te gaan met de belangrijkste sleutel tot succes:
>> Jij als ruiter <<
Jij bent de trainer van jouw paard, en wilt tot de beste samenwerking komen met een geruisloze communicatie. Daarom kan je als ruiter niet alleen je paard trainen, maar is het heel belangrijk om ook jezelf te trainen. Om ervoor te zorgen dat jij ook fit, soepel, en zo recht mogelijk inwerkt op je paard.
Samen gaan we op de grond werken aan het verbeteren van jouw ruiter specifieke vaardigheden, die optioneel gecombineerd kunnen worden met een les te paard om maximaal resultaat te behalen.
We gaan met o.a. de volgende ruitervaardigheden aan de slag:
- Balans
- Coördinatie
- Stabiliteit
- Uithoudingsvermogen
- Spierkracht
- Symmetrie
- Reactievermogen
- Onafhankelijke aansturing
- De juiste ademhaling (tijdens aanspanning)
- De juiste houding
Ruitervitaaltest
Er zijn verschillende mogelijkheden waaruit je kan kiezen als je een training wilt volgen.
Je kan kiezen voor persoonlijke begeleiding, waarbij je 1 op 1 begeleid word. Voordeel hiervan is dat mijn volledige aandacht de gehele training naar jou gaat, en je sneller resultaat boekt. Daarnaast word de training helemaal op maat gemaakt naar jou specifieke verbeterpunten, die met een ruitervitaaltest in kaart worden gebracht vooraf aan elk traject.
Ook is er de mogelijkheid om samen te sporten in de vorm van duo-training, hier word de aandacht over jullie samen verdeeld en kun je nog steeds heel specifiek trainen. Ook hierbij is een ruitervitaaltest mogelijk en word de training voor jullie samen op maat gemaakt. Of sport je liever samen met je stalgenoten/vrienden dan kan je kiezen voor een groepstraining. Dit is in de vorm van small-group training, met 3 tot 6 personen omdat ik het belangrijk vind dat er genoeg persoonlijke aandacht blijft voor iedere ruiter.
het vinden van de juiste balans is soms erg lastig
Tarieven
De tarieven zijn inclusief persoonlijke intake, Ruitervitaaltest en een op maat gemaakt trainingschema. Voor de ruiterfittrainingen heb ik een volledig uitgeruste trainingslocatie in Nieuwerkerk (zeeland) , of ik kom bij jou aan huis/stal.
Personal training
Individueel-
Persoonlijke begeleiding
-
Introductiepakket 3x voor €99,- p.p.
-
10 rittenkaart 25% korting >€375,-
Duo training
2 personen-
Samen trainen
-
Introductiepakket 3x voor 55,- p.p
-
10 rittenkaart 25% korting > €200,-
Small Group Training
3-6 personen-
Staltraining
-
Introductiepakket 3x voor 30,- p.p.
-
10 rittenkaart nu voor €100,- p.p